文章编号:16667 /
分类:
Midjourney绘画 /
更新时间:2024-07-06 12:06:53 / 浏览:
次
鸭血豆腐是一道家常小菜,简单易做,营养丰富。鸭血软嫩,豆腐清香,两者搭配起来口感丰富。
食材
-
鸭血 250克
-
豆腐 250克
-
姜 3片
-
葱 1根
-
蒜 2瓣
-
料酒 1汤匙
-
酱油 1汤匙
-
盐 适量
-
油 适量
-
鸭血切成小块,豆腐切成小丁。姜、葱、蒜切碎。
-
锅中倒入少许油,放入姜、葱、蒜爆香。
-
倒入鸭血翻炒至变色。
-
倒入豆腐翻炒均匀。
-
加入料酒、酱油翻炒。
-
加适量盐调味。
-
翻炒均匀即可出锅。
营养价值
鸭血豆腐富含蛋白质、铁和钙等营养物质。蛋白质可以促进人体生长发育,铁可以预防贫血,钙可以强健骨骼。鸭血豆腐中的豆腐还可以补气养血,清热解毒。
AI教程
相关标签:
简单易做营养丰富、
家常小菜鸭血豆腐、
家常小菜鸭血做法大全、
本文地址:https://www.badfl.com/article/df9567869efb5d0fd17a.html
上一篇:云南大在校生被霸喝农药自杀喜剧再现评论区...
下一篇:也没有凤凰传奇的再热热凤凰传奇合肥站演唱...