食材，排骨500g玉米1根莲藕1节姜3片枸杞20g盐适量做法，排骨洗净，冷水下锅，焯水去除血沫，玉米剥皮，切成段，莲藕去皮，切成滚刀块，锅中倒入适量清水，放入排骨、玉米、莲藕、姜片和枸杞，大火煮沸后，转小火慢炖1，2小时，直至排骨酥烂、玉米莲藕软糯，加入适量盐调味，即可出锅，功效，玉米莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品，具有以下功效，滋补...。

更新时间：2024-07-06 16:10:22

丝瓜蛋汤是一种营养丰富、制作简便的汤品，深受人们喜爱，它不仅味道鲜美，而且具有多种健康功效，包括提升免疫力、清热解毒、美容养颜等，材料丝瓜1根鸡蛋2个盐适量香油，可选，几滴做法1.丝瓜去皮、去籽，切成滚刀块，2.鸡蛋打散，备用，3.锅中倒入适量水，煮沸后放入丝瓜块，4.丝瓜煮至断生后，倒入鸡蛋液，轻轻搅拌，5.煮至鸡蛋凝固后，加入盐调...。

更新时间：2024-07-06 10:39:18