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蚕豆，又称罗汉豆、胡豆，是一种豆科植物的种子，以其独特的味道和丰富的营养价值而闻名，它是一种营养宝库，包含了多种必需的维生素、矿物质和抗氧化剂，蚕豆营养素蚕豆富含以下营养素，蛋白质，蚕豆是优质蛋白质的来源，每100克蚕豆含有约25克蛋白质，膳食纤维，蚕豆富含膳食纤维，每100克蚕豆含有约15克膳食纤维，有助于促进肠道健康和降低胆固醇水...。

更新时间：2024-07-06 09:48:44