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红小豆，一种营养丰富的豆类，有着悠久的药用和烹饪历史，它们富含多种必需的维生素、矿物质和抗氧化剂，使其成为一种非常健康的食物，红小豆的营养价值红小豆富含以下营养素，蛋白质，15克，100克膳食纤维，15克，100克碳水化合物，60克，100克维生素B1，58%日推荐值，DV，叶酸，25%DV铁，14%DV钾，10%DV镁，9%DV磷，...。

更新时间：2024-07-05 15:21:33