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红小豆,一种营养丰富的豆类,有着悠久的药用和烹饪历史,它们富含多种必需的维生素、矿物质和抗氧化剂,使其成为一种非常健康的食物,红小豆的营养价值红小豆富含以下营养素,蛋白质,15克,100克膳食纤维,15克,100克碳水化合物,60克,100克维生素B1,58%日推荐值,DV,叶酸,25%DV铁,14%DV钾,10%DV镁,9%DV磷,...。
更新时间:2024-07-05 15:21:33
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