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酸枣仁酸枣仁是一种传统的安神药材，具有养心安神、敛汗固精、益气生津的功效，酸枣仁中含有丰富的皂苷、黄酮类化合物和三萜类化合物，这些成分具有镇静、抗焦虑、抗抑郁、抗氧化等作用，酸枣仁可以用于治疗失眠、多梦、健忘、心悸、盗汗等症状，柏子仁柏子仁也具有安神助眠的功效，柏子仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素和矿物质，其中，脂肪油中的亚油酸和...。

更新时间：2024-07-05 21:05:00