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视频教程基础知识选择一块好牛排很重要，用于炒的最佳牛肉部位包括肋眼牛排、西冷牛排和沙朗牛排，切牛肉时，要逆着肉的纹理切，这样可以使牛肉更嫩，炒牛肉前，应将牛肉腌制至少30分钟，腌制可以使牛肉更加鲜嫩多汁，炒牛肉时，要用大火快速翻炒，这样可以使牛肉外焦内嫩，炒牛肉时，不要加水，水会使牛肉变硬，食谱基本炒牛肉材料，1磅牛排，切丁1汤匙油1...。

更新时间：2024-07-06 20:53:06