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防治结合：养生既要注重预防，也要重视治疗，防治结合，才能达到最佳效果。(什么是治养结合)

养生之道讲究预防与治疗并重，防治结合才能达到最佳效果，所谓防治结合，即在注重预防疾病发生的同时，重视对已经发生的疾病进行治疗，只有做到防治结合，才能有效保障我们的健康，一、预防为主养生首重预防，通过改善生活方式、饮食习惯和环境条件，减少疾病发生的可能性，常见的预防措施包括，保持健康体重保证充足的睡眠多吃水果蔬菜减少摄入脂肪、糖和盐戒烟...。

更新时间：2024-07-05 12:58:55