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关元穴的位置关元穴位于脐下3寸，正中线上，脐下即肚脐下方，3寸约为4横指的距离，具体方法如下，先找到肚脐，用食指和中指并拢，以指尖垂直肚脐，向上量取3寸，即可找到关元穴，提示，也可以使用专业穴位定位器来定位关元穴，更加准确，关元穴的养生功效关元穴是人体的下丹田，是任脉上的重要穴位，具有温肾壮阳、补益元气、培元固本、调理脾胃等多种养生功...。

更新时间：2024-07-05 13:41:17