后滑步技巧 (后滑步教程)

文章编号：10972 / 分类：Midjourney绘画 / 更新时间：2024-06-27 19:21:38 / 浏览：次
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把我这些年找到的mj的舞蹈教程的关系资料都给你吧，有文字的也有视频，楼主自己钻研钻研吧~1、（介绍）一个法国人教的视频，很好很全，举措到位，他自己跳的也十分好！惟一的遗憾是没有翻译。

、（介绍）还是这团体的，有一些上方视频中没有的举措，楼主可以跳过level 1间接开局学习level 2、这篇文章，对我的协助也很大，讲了很多练习的方法，便捷有效。

、另外还是学学基础吧，假设楼主你计划好好练练，我就是照着这个练的，中文的。

至少前两个就是手部波浪舞和身材波浪舞得学学，很有用，比如beat it中mj就有一套举措经常使用身材波浪舞把身材往后甩的。

其中有教滑步的。

、有一个叫做陆远涛的模拟者，是艺术学校的，跳的很像，楼主可以看看他的视频。

（其中有一个他教转圈和踢腿视频，我的团体阅历，练了几年，转圈最难不过最帅！！陆远涛最强转到6圈，网上有一个他排演转6圈的视频，我如今转4圈，呵呵。

这个开局会很费事，找不到平衡，而且大腿，小腿加前脚掌的力气都得比拟强，不过只需保持练，不出1年，这个将会是最帅最帅的招牌举措！）6、一些我自己的心得：（1）迈的一个经典姿态，就是站在那里，两脚微离开，一手摸着胸，一首指着远处，眼棘手远望的举措。

窍门是脚要内八字，肩膀尽量往后拉开，胸往前突。

（2）有一个像踢毽子似的甩腿的举措，第一个视频里有教。

开局练大腿的筋会抻的比拟疼，楼主练得时刻不要太猛，我开局的时刻练得太猛，结果拉伤2了，1个月才不疼了。

（3）迈的原地太空步，倡导楼主先练习后滑，后滑练熟了再练习原地的。

可以看看第4个视频里的单车滑步教程，会让原地滑参与很多觉得！！至于侧滑，则脚滑行中还须要参与内外八字的转换，须要自己推敲~（4）踮脚尖的举措，穿硬一点的板鞋比拟容易办到，拖鞋，悠着点吧，我曾疼的咚的跪在地上~~~~呵呵，另外须要脚趾和脚腕的力气，可以做做提踵练习。

就是原地站好，而后将脚跟提起，用前脚掌站着，反重复复练习，还可以增强小腿肌肉，对转圈、左右甩腿的那个举措和腿部迸发力都无好处哦~~（5）一些连接的一套举措，须要多练，尽量的加极速度。

开局会觉得手臂用不上劲，有点酸，多练就快了，举措快了也就帅很多了，比如这个模拟者，最后一点心得就是，举措要一个一个练，转圈和基础别放下，期间久了就水到渠成了，可以即兴的很爽哒~~嘿嘿楼主加油吧！你让想起了以前曾经为了学mj舞蹈而无比狂热的那个我，今晚真的很感动还有一点点思念以前的光阴，把这些不时留着的资料都给你了。

不是为了你的分，只是为了曾经和楼主怀有一样的这一份狂热！~~

MJ的Dangerous全套舞步合成举措

十分完整的Dangers舞蹈教程用“俊杰解霸”这个软件有慢放配置，用右键击画面，选“慢放”可以更好学！

惟一介绍的学习方法是：把视频加快了，一遍一遍看，一点一点学，三四个月足矣。

技巧是很难用言语表白进去的，要靠舞者自己去推敲。

每个不同的舞者跳舞时都有不同的技巧，每个舞者多多少少都带有团体格调，看模拟者的视频学习或者会误导你。

所以，还是自己对着视频学吧，这样更好！我学街舞的教员就一遍一遍通知咱们：跳舞的时刻手指尖都要充溢力气！你看MJ的舞，是不是从头到脚都很有力气？记住迸发力、生机和体现力是无法或缺的。

只要用心学致力学能力学好，看得出你是个青睐MJ的迈迷，所以我置信你没疑问！加油！练舞顺利！迈神万岁！上方是参考一个网友的回答顺便通知一下楼主我的学习方法吧。

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先把视频设置成静音。

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而后细心观摩要学的那个举措（只是一个举措！不是连起来的舞蹈举措！）看那个举措两三次，而后自己模拟几下，大略知道这个举措的步骤并会做个大略了再看带音乐的舞蹈举措，继续练几遍有空就自己对着镜子练练到必定水平配上音乐这样上去，几天就会一个举措了当你觉得自己做个这举措曾经十分熟练地时刻就可以升华了，弄个摄像机，自己拍一下从不像练到像这样，用不着几个月，MJ的大局部舞蹈举措（留意，是舞蹈举措，不是舞蹈）就差不多会了我就是这样练得如今我听到MJ的音乐普通都可以舞动了MJ的普通经常使用的舞蹈举措不外以下几个：1.右腿向正前方侧踢并把膝盖迅速收向胸口2.两腿膝盖同时迅速转向内而后转向外3.脖子左右摆动（相似新疆舞的招牌举措一样）4.脖子大幅度转圈（不是左面左面转，是侧面高低逆时针转）5.左肩膀上去右肩膀上去，右肩膀上去左肩膀上去6.两脚合在一同，转一圈7.右腿向右上斜方大幅度踢去8.两腿膝盖向内，左脚整只脚掌放在左腿的左方一点点，右脚脚尖碰到，放在右腿右方中等距离9.左手放在胸口，右手指向右上方，腿部为第8举措10.太空步系列，原地太空步，旋转太空步，侧太空步，前太空步，原地旋转太空步（就是那个在原地转圈，用右脚为圆心的）以上是我团体阅历和方法，宿愿能给楼主一些协助，楼主也不用嫌费事。

MJ的舞原本就不是那么便捷的