文章编号：11200 / 分类：SEO教程 / 更新时间：2024-06-28 11:40:49 / 浏览：次

有一种爱叫做老妈的爱！总怕你吃的不好，没有营养！

这不，一到夏天我妈天天就会端出这一碗银耳百合绿豆汤，说夏天喝对女孩子很好的！

每次都要看着我喝完才满意的离去～

不过不得不说，这个小甜羹还是有点凶猛的！

最近只管偷懒没有敷面膜，但觉得自己的脸还是润润的，没有一点枯燥的迹象！

喝起来也是软绵甜蜜的，老妈还加了牛奶出来，有淡淡的奶香味～

夏天拿去冷藏后，口感更好了！

妈妈说百合和银耳都是对女孩子很好的食材，绿豆消暑就不用说了！

这几个搭配在一同真是神仙组合呀～

咱们南边的绿豆煮出来真的是绿的！

之前看网上说是黄的，甚至还有说是红的，真的差异蛮大的呢。

不过老妈说可以挤一点柠檬汁出来，色彩就会是绿绿的，看着就很清凉～

这一碗看起来黏黏稠稠的，但都没有什么热量，对减脂期的好友们也很友好！

假设不青睐太稠煮的时刻多加点水就好啦～

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